El verano de 2024 fue uno de los más calurosos registrados y los expertos predicen que el de 2025 podría ser igual de intenso, con temperaturas más altas de lo normal. La Cruz Roja Americana, Región de la Costa del Golfo de Texas, insta a todos a prepararse para el calor extremo tomando tres medidas:
“El calor puede ser mortal y es importante no pasar por alto esta amenaza invisible”, dijo Shawn Schulze, Director Ejecutivo Regional de la Cruz Roja Americana, Región de la Costa del Golfo de Texas. Si bien el calor extremo puede afectar a cualquier persona, puede ser especialmente peligroso para los adultos mayores, los niños pequeños, las mujeres embarazadas, quienes trabajan al aire libre y quienes padecen enfermedades crónicas o discapacidades.
Consejos:
- Manténgase hidratado bebiendo un vaso de agua cada hora, incluso si no tiene sed. Evite las bebidas azucaradas, con cafeína y alcohólicas.
- Manténgase fresco pasando tiempo en lugares con aire acondicionado. Si en su casa hace demasiado calor, vaya a un centro comercial, una biblioteca o un centro de enfriamiento.
- Manténgase conectado, preguntando por los demás y pidiendo ayuda si la necesita. No olvide asegurarse de que sus mascotas tengan acceso a agua fresca y sombra.
