El alcalde John Whitmire, en coordinación con la Oficina de Gestión de Emergencias de la Ciudad de Houston, anuncia la disponibilidad de más de 100 instalaciones municipales como centros de enfriamiento durante el periodo de calor extremo de esta semana.
El Servicio Meteorológico Nacional ha emitido una advertencia de calor extremo para el miércoles 22 de julio de 2026, vigente de 11:00 a. m. a 8:00 p. m.
Se recomienda a los grupos de alto riesgo —como adultos mayores, niños pequeños y personas con enfermedades crónicas— que tomen precauciones durante este tiempo.
Para consultar el mapa de centros de enfriamiento, los horarios de atención de las instalaciones y consejos sobre cómo prepararse para el calor extremo, visite: www.houstonoem.org/extreme-heat.
QUÉ HACER DURANTE UNA OLA DE CALOR EXTREMO:
El Departamento de Salud de Houston recomienda tomar las siguientes precauciones para evitar enfermedades relacionadas con el calor, como el agotamiento por calor o el golpe de calor.
- Nunca deje a bebés, niños, personas mayores o mascotas sin supervisión dentro de un vehículo estacionado, incluso si las ventanillas están ligeramente abiertas.
- Asegúrese de que todos hayan salido del automóvil y no pase por alto a los niños que puedan haberse quedado dormidos.
- Lleve consigo una botella de agua y aumente su consumo de agua. Beba abundantes líquidos incluso antes de sentir sed, pero evite las bebidas con cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar, ya que pueden provocar la pérdida de líquidos corporales.
- Realice trabajos o ejercicios al aire libre temprano por la mañana o al atardecer, cuando las temperaturas no sean tan elevadas.
- Las personas que trabajan al aire libre deben beber mucha agua o bebidas rehidratantes (con electrolitos) y tomar descansos frecuentes a la sombra o en instalaciones con aire acondicionado.
- Use ropa de colores claros y holgada que permita la evaporación del sudor.
- Use un sombrero de ala ancha para ayudar a prevenir quemaduras solares y enfermedades relacionadas con el calor.
- Aplíquese protector solar para protegerse de los rayos dañinos del sol y reducir el riesgo de quemaduras solares.
- Descanse en centros de enfriamiento o en cualquier instalación con aire acondicionado.
- Tome baños o duchas frescas con frecuencia si su hogar no cuenta con aire acondicionado.
- Mantenga a sus mascotas en el interior. El asfalto y el pavimento oscuro pueden calentarse demasiado y quemar las patas de su mascota. Asegúrese de que tengan suficiente agua fresca.
