Los hábitos que tenemos en nuestro día a día también tienen su repercusión en nuestra salud. Si nos cuidamos, comemos correctamente y hacemos ejercicio, veremos el impacto, pero si no lo hacemos, entonces las consecuencias pueden ser peligrosas, sobre todo en la salud cardiaca.
Y es que un ataque o derrame cerebral puede cambiar una vida en un instante, por eso tenemos que estar preparados y tratar de prevenir llegar a esta situación, pero si no es así, debemos saber qué hacer en caso de una emergencia.
Según la American Stroke Association (Asociación Americana del Derrame Cerebral), una división de la American Heart Association (Asociación Americana del Corazón), actuar con rapidez en los minutos posteriores a la aparición de los síntomas puede ayudar a proteger el cerebro, reducir la discapacidad a largo plazo y salvar una vida.
En promedio, mueren casi 2 millones de neuronas cada minuto que pasa sin tratar un ataque o derrame cerebral, por lo que la detección y el tratamiento temprano son fundamentales.
Durante el mes de mayo, el Mes del Derrame Cerebral en Estados Unidos, la American Stroke Association destaca la importancia de reconocer las señales de alerta de un ataque o derrame cerebral y comprender cómo el tratamiento temprano y la prevención pueden marcar una diferencia significativa cuando más importa.
El ataque o derrame cerebral es la cuarta causa principal de muerte, según la Actualización de estadísticas sobre enfermedades cardíacas y derrames cerebrales del 2026 de la American Heart Association, además de ser una de las principales causas de discapacidad grave y a largo plazo en los Estados Unidos. Cada año, alrededor de 800,000 personas en EE. UU. tienen un ataque o derrame cerebral. Los ataques o derrames cerebrales pueden ocurrirle a cualquier persona a cualquier edad.
Cuando se produce un ataque o derrame cerebral, se interrumpe el flujo sanguíneo al cerebro. Cuanto más tiempo se retrasa el tratamiento, mayor es el riesgo de sufrir daños permanentes. Llamar al 911 es la forma más rápida de recibir atención médica en caso de un ataque o derrame cerebral. El servicio de emergencias médicas (SEM) puede iniciar el tratamiento de inmediato y alertar al equipo de atención médica de ataques o derrames cerebrales del hospital antes de que usted llegue.
Según la American Heart Association y la American Stroke Association, aproximadamente el 80% de los ataques o derrames cerebrales se pueden prevenir. La presión arterial alta es el principal factor de riesgo de los ataques o derrames cerebrales, y la presión arterial no controlada, la diabetes y la obesidad aumentan significativamente el riesgo.
La recuperación tras un ataque o derrame cerebral es diferente para cada persona, por lo que el apoyo puede desempeñar una función importante durante el proceso. La American Stroke Association ofrece recursos diseñados para ayudar a los sobrevivientes y a sus cuidadores a estar informados, comunicados y respaldados, lo que incluye reuniones virtuales en vivo sobre el ataque o derrame cerebral en las que los participantes pueden compartir experiencias, hacer preguntas y aprender de expertos. Visite para obtener información en DerrameCerebral.org.
Entonces, con estos recursos, aprovechemos para informarnos, cuidarnos y cuidar a todos los que están a nuestro alrededor. Estas enfermedades pueden cambiar nuestras vidas en un instante, así que evitemos, por medio del cuidado y la información, mantenernos sanos.
